白露时节，养生需“润”字当头

       白露秋分夜，一夜凉一夜。白露时节，昼夜温差加大，气候干燥，人体易出现口干舌燥、皮肤干燥、乏力失眠等秋燥症状。西固院区门急诊结合时令特点与患者需求，特别推出白露节气专属养生茶——红枣桂圆枸杞茶，以“温补不燥、益气养血为原则，”为就诊患者提供秋季养生饮品。

【茶方解析】三味黄金搭配，守护秋日健康

1.红枣：补中益气、养血安神，缓解秋燥引起的气血不足、心悸失眠，适合久病体虚、术后康复患者调理。

2. 桂圆：补益心脾、养血安神，能够改善白露后常见的神疲乏力、健忘失眠的症状，尤其适合中老年患者、长期熬夜的人群。

3. 枸杞：滋补肝肾、益精明目，搭配红枣、桂圆可中和温补之性，避免秋燥上火，同时呵护长时间使用电子设备的眼睛。

【适用人群】

1.呼吸道疾病患者：白露后呼吸道疾病高发，此茶可增强免疫力，缓解咳嗽日久导致的气血耗伤。

2.心脑血管疾病患者：秋冬季节血压波动大，红枣桂圆枸杞茶有助于改善血液循环，调节血压，减少心脑血管事件风险。

3.术后康复人群：术后气血亏虚者饮用，可促进伤口愈合，加速身体恢复。

4.亚健康人群：针对候诊焦虑、工作疲劳、睡眠不佳等问题，提供天然草本调理方案，替代高糖饮料。

 【饮用指南】科学服用，功效加倍

1. 饮用时间：每日上午9-11点（脾经当令时）或下午3-5点（膀胱经当令时），温热饮用效果最佳。

2. 注意事项：糖尿病患者可减少桂圆用量，改为不加糖版本；体质偏热者建议隔日饮用，避免上火。

【医院专属服务】西固院区门急诊导诊台特备节气茶，支持现场冲泡、免费续杯，候诊区配备一次性纸杯，随取随饮。

       温热的红枣桂圆枸杞茶，是医护人员对患者的贴心关怀，更是传统养生智慧与现代医疗服务的完美结合。在白露时节的微凉中，让这份温润守护您和家人，安然度过秋燥，收获健康与安心。

（西固院区门急诊供稿）