为持续推进全民健康生活方式宣传月活动，结合辖区内学校集中、青少年群体数量多，学生健康需求具有普遍性和代表性的特点。9月30日上午，甘肃中医药大学附属医院西固院区走进辖区高中，普及青少年骨骼成长、视力保护及应季疾病防治知识。通过面对面科普互动，手把手纠正同学们的不良生活习惯，把专业健康知识和实用保健技能送到学生身边，树立自我健康第一责任人意识。

本次科普活动由西固院区骨伤科、中医综合治疗科骨干医师联合授课，聚焦青少年高发健康问题，内容贴合学生日常学习生活。骨伤科以青少年颈椎健康为主题，围绕颈椎病三级预防与康复，结合长期伏案学习、低头使用电子产品等常见习惯，展开讲解颈椎生理结构、颈椎病早期表现、不良姿势对颈椎危害、三级预防体系、日常预防与自我管理等内容。以互动的形式带领全体师生练习简易颈椎保健操，手把手纠正动作要领，同时现场示范标准坐姿、站姿、课间脊柱拉伸动作，指导同学们在日常学习中纠正不良体态、科学放松腰背、合理体育锻炼，帮助大家从源头预防脊柱畸形、腰背疼痛等骨骼问题，养成良好体态习惯；中医综合治疗科围绕青少年视力保护与近视防控开展实操科普。面对学生课业压力大、电子产品使用频繁、视疲劳严重等现状，科普团队对青少年近视加深的核心诱因、日常护眼常见误区、假性近视干预方式深入讲解。结合中医特色护眼理念，教授简单易学的眼部按摩、穴位放松、远眺养护等实用技巧，引导学生科学分配用眼时间、坚持规律作息，建立长期、健康的用眼习惯，降低近视进展风险，同时定期监测视力变化，做到早发现、早干预视力问题；内科（全科医学科）团队将当下高发的秋季花粉过敏问题梳理成册，以现场发放健康宣传手册的方式科普哮喘相关知识，清晰罗列疾病预防要点、发作应急处理方法、规范诊疗原则及日常养护注意事项，让同学们人人手握“健康指南”，自查自用，提升突发呼吸道疾病的自我防护与应急处置能力。

讲座现场，科普团队与同学们积极互动，耐心解答大家提出的各类健康问题。生动易懂的讲解、沉浸式互动体验，让同学们快速掌握颈椎养护、视力保护、花粉过敏防护等实用健康技能。

讲座结束后，部分班主任主动和医护人员沟通，咨询青少年健康管理的家校干预方法，推动健康知识延伸至家庭场景，实现学校、医院、家庭三方联动。不同于单一的理论宣讲，本次校园科普全程注重互动实效、学以致用。医护团队结合学生日常学习场景，面对面解答同学们真实疑问，点对点纠正学生的错误健康认知。现场氛围轻松热烈，同学们主动参与、认真聆听、积极提问，在互动交流中掌握了可落地、可操作的健康生活技能。

西固院区将持续深耕基层健康服务，聚焦青少年、老年人、辖区居民等重点人群的真实健康需求，常态化开展精准化、场景化、实用化的科普宣教活动，真正让健康知识走出诊室、走进校园、融入生活，以专业医疗力量守护辖区群众全周期身心健康。

（西固院区综合办公室）